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Bonjour !
Blog de Embellira
aide blog-
Come back publié le 02/09/2012 à 21:12
ça faisait longtemps que j'etais pas passé par la....
Accouchement difficile par césarienne et ensuite que du bonheur de porter mon bout de chou dans les bras ENFIN... maintenant reste à savoir quand est ce qu'il fera ses nuits ENFIN lol !!!
En ce moment je ne suis pas très portée régime mais surtout alimentation équilibrée afin d'allaiter convenablement Bibou !!
donc voilà mes menus pour aujourd'hui!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, sucré Déjeuner : Riz blanc et sauce à base d'haricots blancs Dîner : une bouillie à base de céréales avec du lait chaud Verres d'eau : 0 Calories consommées : 870 kcal (1) commentaires
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Pour les nuits, il va falloir attendre encore un petit peu, lol! Mais manger équilibré est ce qu'il y a de mieux à faire et tu verras que tu vas perdre du poids quand même en allaiter petit bout!
Prend soin de vous ma belle.