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Accueil   >  espaces  >  Embellira  >  Jeudi 28 juin 2012

Blog de Embellira

aide blog

  		• Jeudi 28 juin 2012
    publié le 28/06/2012 à 18:00

    Si je fais un peu plus de 30mn de marche en fin d'aprèm, c parfait....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Édulcorant à l'aspartame, Mangue, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, sucré
    Déjeuner : Couscous royal à la viande
    Goûter ou snack : Raisin, pur jus
    Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 878 kcal
    (1) commentaires


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  • Missplapla 
    publié le 28/06/2012 à 21:38
    Coucou ma belle, ça va ta grossesse? Alors, c'est pour quand ma belle?
    Gros bisous, continue comme ça.

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