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Accueil   >  espaces  >  Embellira  >  Jeudi 10 mai 2012

Blog de Embellira

aide blog

  		• Jeudi 10 mai 2012
    publié le 10/05/2012 à 15:04

    plutôt contente de mes menus, et vive le sandwich au boulot...définitively !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé + céréales fitness choco
    Déjeuner : 1)Sandwich crudités + thon et vinaigrette allégée 2) Thé à la menthe + aspartame 3) Compote de pommes-bananes allégée
    Goûter ou snack : Beignets de crevette
    Dîner : Salade niçoise + 1 yaourt vanille
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1179 kcal
    (0) commentaires

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