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Le 06 juin 2012
publié le 06/06/2012 à 14:52 |
RAS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé |
Déjeuner : | Mangue, fraîche, pulpe, Riz blanc, cuit |
Goûter ou snack : | Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1166 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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