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Début de semaine - Début du 7éme mois !!
publié le 30/04/2012 à 12:20 |
Voilà, en Mai j'entrerais dans mon 7ème mois inch allah! J'ai de plus en plus hâte de voir le petit bout de chou !!
Côté alimentation, je fait tout pour garder le cap avec une meilleure façon de manger (manger lentement, diminuer les portions..) et pour l'instant çà me réussit bien, pourvu que çà dure !!)
Alors(pour me récompenser ) je m'accorde mon péché mignon aujourd'hui, le mille-feuilles caramel !!!
Pas de perte de poids enregistrée la semaine dernière, mais d'aprés la balance je n'ai pas pris de kilos depuis ma dernière visite chez gygy (visite du 6ème mois) ou alors 1 ou 2 maxi ...Ce mercredi inch allah, je vais faire ma visite et il me le confirmera.
D'habitude c'est la déprime chaque fois que je vais voir gygy qui me fait culpabiliser pour ma prise de poids...j'espère que çà sera différent cette fois ci.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Infusion kinkéliba + menthe (sucrée), + une biscotte au beurre allégé (30%) et un morceau de gruyère |
Déjeuner : | Mangue, pomme et poire + 1 yaourt nature sucré |
Goûter ou snack : | Mille-feuilles |
Dîner : | Soupe au haricot |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 995 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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