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Blog de Embellira

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  • Repas du 26 avril 2012
    publié le 26/04/2012 à 16:16

    Le bonus du jour, c'etait la mangue...mmmmmmmmmm trop bon trop bon trop bon! Faut juste que je me renseigne si c pas trop calorique car je compte bien en racheter maintenant que c'est la saison!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé + céréales fitness + 2 Oranges pressées
    Déjeuner : Sandwich thon avec pommes de terre + 1 bonne mangue
    Dîner : Lotte vapeur + légumes vapeur aussi (pommes de terre, choux fleurs)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1364 kcal
    (3) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 27/04/2012 à 11:53
    Oh! Il faut savoir doser les bonnes choses effectivement! Surtout que ça fait longtemps qu'on en a pas manger! J'espère que ça a été quand même!
  • Embellira 
    publié le 27/04/2012 à 11:01
    Ouii, mais j'en ai abusé hier résultat, une bonne intoxication alimentaire une bonne partie de la nuit! Bonne journée !!
  • Missplapla 
    publié le 26/04/2012 à 21:33
    Miam, miam, effectivement, c'est un vrai délice ce fruit!!! Je trouve tes repas du jour tip-top, bravo, les efforts payent!

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