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Blog de Embellira
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Nouvelles bonnes habitudes? publié le 26/03/2012 à 17:34
Voilà..mon probléme de poids a toujours été lié à de trés mauvaises habitudes alimentaires dont j'ai hérité, et je n'arrive pas encore à m'en défaire totalement. Enceinte de 5mois et demi aujourd'hui, les kilos grimpent à une vitesse vertigineuse, bien que je ne me laisse pas totalement aller...Alors bonjour la frustation.
Ce lundi 23 mars je n'ai pas encore reçu mon régime aujourdhui.com, mais je vais quand même essayer d'y aller molo cette semaine. J'avoue que je n'ai pas tout l'optimisme du monde, car je sais qu'avec la grossesse, ce n'est pas le meilleur moment pour espérer des résultats. Mais je démarre quand même !!
Matin:
Lait ecrémé + fitness choco
Encas de 10h:
1 Banane
Midi
Lentilles en soupe (plutot léger mais y'avait de la viande et 1 petite pomme de terre bouillie)
Gouter:
1pomme verte
Soir:
Je ne sais pas, je ferais mieux de zapper le repas du soir non??
(2) commentaires
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Bon courage.