Rien de mieux qu'un petit week-end dans les beaux paysages de la Savoie pour se détendre et reprendre du "poil de la bête"!! Ce week-end le mot régime est passé à la trappe: Croziflette (tartiflette avec des crozets), fondue, pâtes carbonara, apéro, petits gateaux avec le café... Bref, un massacre! Tant pis! Au moins j'en ai bien profité!!

Mon porte monnaie quand à lui à fait régime!! Il s'est bien allégé après l'achat de saucissons et de fromages de Savoie... Par contre, je peux vous dire que durant les 5h30 de train pour le retour sur Paris, les usagers de la SNCF ont pu profiter des doux parfums de saucissons mélangé aux odeurs de reblochon, de beaufort... Les pauvres!!! On a embaumé le train!! Je me suis bien marrée quand une dame a enguirlandé son mari en lui criant d'être chiche de ne pas avoir lavé ses pieds avant d'être parti de la maison!! "Tu sens? Bah, t'auais pu prendre une douche comme j'te l'avais dit! Tu PUUUE des pieds c'est atroce!!!"... Bon, je leur dit ou pas que ce sont mes fromages qui balancent de tels relants? LOOOL, naaaa, je suis diabolique de ce côté là!!! En même temps je n'avais pas envie de me faire remarqué avec tous mes fromages...

Bon trève de bavardages et parlons sérieusement! Je n'ose pas monter sur la balance ce matin après ce bon week-end de dérapage... Je recommance WW aujourd'hui et durant une semaine entière! Je pense me peser vers mercredi ou jeudi voire même samedi. J'espère que durant cette semaine je pourrais à la fois me régaler niveau saveur des plats mais aussi (et pourquoi pas!!) virer les grammes qui me reste (peut être le petit kilos que j'aurais pris ^^). Bon, je crois que je vais aller me peser pour en avoir le coeur net...

Bon ben, 52.2 kilos... + 800 grammes en un week end!! mais bon faut dire qu'il a été hyper calorique!!! Je m'attendais à pire ^^

Va falloir faire light aujourd'hui et les jours suivants en surveillant bien ce que je mange!

Trop contente! je viens de recevoir le livre "la bible des calories du quotidien" que j'avais commandé en fin de semaine! Ce bouquin répertorie tous les aliments avec tout ce qui est à savoir sur eux (kcal, kj, lipides, sodium, fer, vitamines...), je vais pouvoir me renseigner à ond sur ce que je mange et comparer avec d'autres produits pour affiner mes choix!!! Avec ça, je vais pouvoir manger équilibrer!!!

Donc je récapépette pour la journée d'aujourd'hui, comme mon but est de perdre du poids, j'ai le droit à 19 pro points que je vais répartir comme suit:

PDJ: 1 yaourt 0% avec 1 cuillière de son d'avoine (1 point)

MIDI: St Jacques à la tagliatelle (8 points) + 1 carré fromage frais 0% (1,5 points)

SOIR: 1 bifteck (3 points) + des carottes cuites trente minutes dans de l'huile d'olive (4 point)

BILAN DE LA JOURNEE: ENVIRON 17 points

Bon je ne suis pas sûre des points concernant les carottes cuites dans l'huile, car je n'ai fait juste que badijoner le fond de la sauteuse alors je ne sais pas trop combien j'en ai mis... Par contre je pense que je n'ai pas dépassé mes points!