Et oui, ça faisait un petit moment que je n'étais pas venue sur le site. Il faut dire, qu'à part continuer ma rééquilibration alimentaire avec WW, je ne fais rien de beau! Je continue le sport, moins intense qu'avant car j'ai moins de temps en ce moment mais bon, je vais toujours au boulot à pied, je prends le mons possibles les ascenceurs etc...

Seul bémol à mes journées: le temps pourri!! Il me mine le moral et j'attend avec impoatience le soleil!

Petite joie du moment avec mon homme on parle de plus de plus d'avenir et on projette de s'acheter une maison dans quelques années (là on économise à fond avec des Plans Epargnes Logement). C'est beau quand on parle d'avenir, on a l'impression d'être sur un nuage. Bien sûr on s'est qu'il faudra d'abord beaucoup bosser et beaucoup éconimiser, mais bon, on a le droit de rêver hein ^^

Niveau alimentation, cette semaine je vais à nouveau baisser le nombre de points disponibles dans la journée (je reviens à 19 points) pour "éliminer" de la semaine précédente (en vacances avec des sorties restaurants...).

PDJ: 1 yaourt 0% + 1 mandarine (1,5 points)

MIDI: 150 grammes de Crousti Tortellini à poeler (5 points) + 1 tranche de jambon blanc sans couenne (1 point)

GOUTER: 1 café sans sucre et 1 biscuit (2 points)

SOIR: Les derniers 150 grammes de Crousti Tortellini à poeler (5 points) + de la salade verte avec de la vinaidrette allégée + 80 grammes de quatre quart (9 points)

Bon, en fait j'ai oublié que je ne devais compter que 19 points au lieu de 23 aujourd'hui lol... Bon ben on remet ça à demain hein ^^

Oh mais j'ai oublié de préciser que j'ai quand même fait du sport! Environ 50 minutes de marche, des escaliers montés (9 étages à l'EHPAD...) et 20 minutes de sport (abdos, étirements...) ce matin!! Je dis ça juste pour me déculpabiliser lol ^^