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Blog de Elorith
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Mon coach personnel: je garde la ligne sur DS! publié le 22/11/2010 à 19:57
Hé voilà, comme cadeau pour ma fête aujourd'hui, j'ai eu de la part de mon homme le jeux "mon coach personnel: je garde la ligne" sur DS (avec le podomètre inclus). Résultats, un petit bonhomme me motive pour tout: faire des fentes, des sauts sur place, des distances à parcourir, des aliments à manger et des défis à relever tous les jours!
Je me suis régalée aujourd'hui de completer mes objectifs. De plus, l'option "équilibre alimentaire" permet de dire si ce qu'on a mangé aujourd'hui compense toute l'activité sportive pratiquée dans la journée! Pour aujourd'hui par exemple, j'ai plus bougé que manger de calorie (j'ai surtout mangé des proteines) et donc la balance penché en faveur de l'activité sportive. Je trouve ça génial: Ca me permet de voir si je fais assez de sport dans la journée par rapport à ce que j'ingère.
Podomètre: 8.54 kms
Fentes: 20
Sauts bras croisés: 10
Electrostimulation: 2 session de 30 minutes
(4) commentaires
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Du coup, ce podomètre n'indique pas la distance, ni les kcals perdues (la distance on le voit quand on connecte le podo à la ds et qu'on télécharge les données) mais on ne voit pas les kcals... Dommage, mais bon.
Je vais voir ce que donnent les défis au jour le jour, en espérant que ce ne soit pas trop simple non plus!!
Par contre le podomètre est gros, pas discret et fais un léger vruit quand on marche (à chauqe pas, un "clic") mais bon, ça me motive a marcher plus et ça fait marrer l'équipe avec qui je bosse^^