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Blog de Elorith
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On ne se pèse pas, on ne se pèse pas... publié le 16/11/2010 à 09:17
Dur dur de résister à l'appel de la balance le matin en me levant! "Est ce qu'en mangeant normalement depuis dimanche j'ai repris?" Bref, des questions débiles me traversent l'esprit!! Je me suis promis de ne pas me peser avant samedi, et advienne que pourra: si j'ai un peu repris tant pix, au moins mon moral va mieu!!
Quel plaisir de recroquer du chocolat! De manger un cordon bleu! Des gauffres!! Bon, je fais quand même attention le soir à manger léger pour éviter une trop grosse reprise, mais le matin et le midi: je me fais plaisir!! Surtout les jours où je fais du sport!!!
Stepper: 1h; 3707 marches; 518 kcals
Abdos: 400
Fessiers: 5 minutes
Hanches: 6 minutes
Podomètre: 14 164 pas; 10.06 kms; 410 kcals
Electrostimulation: 2 sessions de 30 minutes
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