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Blog de Elorith

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  • Nouvel objectif pour Nöel!!
    publié le 13/11/2010 à 11:53

    Aller, nouvel objectif pour Nöel: atteindre mon poids idéal de 51 kilos!! Autrement dit, encore 2 kilos à perdre avant de pouvoir souffler en me disant qu'une bonne partie du défit est passée, mais celle qui suit sera sans doute plus dure: garder le bon poids sans reprendre!!!!

    Voici une photo de moi juste après ma séance de sport, mon ventre est bien plat et on commence à appercevoir les abdos qui se dessinent (c'est très léger hein, vous ne verrais sans doute rien!!).

    Les photos de "moi avant" sont à Toulouse, je les mettrai sur le blog quand je descendrais pour Nöel.

     

    Sport d'aujourd'hui:

    Stepper: 1H; 4069 marches; 569 kcals

    Abdos: 400

    Fessiers: 5 minutes

    Hanches: 6 minutes

    Podomètre: 19007 pas; 13.49 kms; 551 kcals

    (2) commentaires



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  • Elorith 
    publié le 14/11/2010 à 17:50
    Ralala, mais moi quand je me lève le matin, je ne sais pas écrire! lol désolée pour mes fautes de frappes...
    Moi je vais voir si je peux atteindre 51 kilos et avoir le temps de stabiliser. Si je reprends à Noel pas grave: quelques jours de thonon et hop ^^
  • Elorith 
    publié le 14/11/2010 à 10:17
    Héhé, cool hein de mincir ^^
    Et toi?? tes proprets??

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