Ce matin à 11H30 j'ai rendez-vous à Mogador Santé vers la gare Montparnasse pour profiter de mon "groupon" qui me fait avoir des séances de massages minceur pour pas cher (cf. article "des bons plans plein les poches!").

Aujourd'hui pour cette première séance, nous alons faire un bilan morphologique pour voir quelle machine sera utiliser pour les massages (celluM6 ou autres). Je suis contente de pouvoir profiter de ce deal, il me permettra de completer les efforts que je fais côté sport et nourriture! Par contre pas de massage aujourd'hui, j'en aurait un à la prochaine séance.

Comme ma matinée est bien avancée et que je dois prendre le transilien très en avance pour arriver à l'heure (vive les grèves et le seul transilien par heure qui passe chez moi!!), je ne peux pas faire de sport. Je vais essayer d'en faire en retrant, après mangé, mais là aussi j'ai du boulot prévu pour la fac et une amie qui vient en fin d'après-midi vers 17heures surement pour aller faire les courses pour l'apéro ce soir suivit de mon chéri qui va nous y amener... Bref! Peut-être pas de temps pour faire du sport, je vais essayer de combler en marchant un peu plus!

Quant à ce soir, avant de partir à l'apéro je mangerais. Comme ça, hop, mon ventre déjà plein, je n'aurais aucun mal à résister aux gateaux apéros!! Héhé!! Seulemenyt espérons que mon amie et tout les autres ne le prendront pas mal si je ne grignote pas...

Retour de la séance de bilan chez Mogador Santé:

Voili voilouuu, je suis arrivée là bas très en avance à cause des grèves et du fait que je n'ai pas beaucoup de train au départ de chez moi.

J'ai donc patienté quelques minutes en lisant mon bouquin, puis ensuite je me suis installée dans le bureau de la coach et nous avons discuté du sport que je pratique dans la semaine, de ce que je mange (et elle a dit que c'était bien^^) et de mes objectifs.

Donc pour moi: affinement de la silhouette grace au CelluM6!! Vu qu'ils ont beaucoup de client je n'ai pu avoir de rendez-vous immédiat, résultat je ne commencerais que le 12 novembre (pas facile de caser une séance avec des semaines aussi chargées!!).

Comme j'ai une très mauvaise circulation sanguine, la coach m'a expliqué que mes capilaires veineux ne jouent pas à fond leur rôle d'éliminateur des déchets et notamment de la graisse. Mes lypocites n'évacue pas la graisse qu'elles contiennent car mon système, malgré le sport que je fait, est paraisseux!!

Donc en attendant ma première séance je doit ajouter à mon eau de boisson une solution qui va m'aider à  relancer tout ça et faciliter l'élimination. C'est une solution de drainage que je compléte avec la prise de cachets le matin. Voili, voilou!! J'espère que ça marchera bien!! En tout cas, c'est vrai que ça fait quelques années que je me dit que je dois faire quelque chose pour ma circulation veineuse, mais j'ai toujours repoussé!!

Sport d'aujourd'hui:

Podomètre: 11501 pas; 8.16 kms; 333 kcals