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Blog de Elorith
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Un retour surprenant! publié le 12/10/2010 à 10:43
Vous savez qu'hier je vous ai confié ne pas vouloir me peser avant vendredi car avec les écarts que j'ai fait et le peu de sport (sauf Power Plate) je pensais avoir repris... Hé bien ce matin j'ai, comme qui dirait, "craqué" et je suis montée sur la balance, devinez quoi!!! Elle m'a affiché 56,2 kilos!! "J'ai la berlu ou quoi?", j'ai eu beau y remonté plusieurs fois de suite, non non, je ne rêvais pas elle m'indiquait bien que j'avais perdu 800 grammes, contre toute attente!!
Bien sur après avoir poussé un petit cri de joie, je me suis mise à faire mon sport. Je suis vraiment contente de voir que j'ai quand même réussi à perdre un peu malgré les semaines de fou que j'ai passé.
J'ai fait du vélo vraiment doucement aujourd'hui car je venais de faire du stepper, j'ai juste chauffé la selle du vélo mais bon, faut bien commencer par un bout non??
Podomètre: 6704 pas; 4.76 kms; 194 kcals
mon alimentation Petit-déjeuner : Rien Déjeuner : Une portion de gratin de poisson (avec courgette, tomate, dorade, colin, et mozarella)+25g de pain et 15g de beurre demi-sel Goûter ou snack : Un chocolat chaud sans sucre Dîner : invitation chez ami: Une portion de spaguetti carbo+Une glace extrème Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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