| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Elorith
aide blog-
Premier pas dans la cuisine... publié le 06/09/2010 à 13:36
Ce matin, après avoir fait mon sport, je suis allée faire les courses pour cuisiner un gratin de poissons méditerranéen qu'une de nos amies a proposé dans la catégorie des groupes de cuisine.
Je suis contente d'avoir testée ce plat, il est léger, très bon et non gras (poissons, légumes, 1 oeuf, crème fraiche 3% de matières grasses...) je me suis régalée!! Pour mon premier plat cuisiné, ce n'est pas mal!!
Par contre, avec mon budget étudiant ça ne va pas être très facile de faire de bons petits plats légers tous les jours... J'espère seulement que j'arriverai à garder une alimentation saine pour continuer mon régime.
En attendant, ce soir examen de psychopharamacologie à l'université! Je croise les doigts...
Hop, l'examen est passé, quelle catastropheeee!!! Bref, demain je vais me changer les idées en courant...
Bonne soirée à tous et à toutes!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 35 grammes de céréales spécial K dans du lait + 1 oeuf dur Déjeuner : 1 part de gratin de poissons méditerranéen Goûter ou snack : 30 grammes de chocolat noir Dîner : un subsitut de repas à 205 kcal et un oeuf dur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
