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Premier pas dans la cuisine...
publié le 06/09/2010 à 13:36 |
Ce matin, après avoir fait mon sport, je suis allée faire les courses pour cuisiner un gratin de poissons méditerranéen qu'une de nos amies a proposé dans la catégorie des groupes de cuisine.
Je suis contente d'avoir testée ce plat, il est léger, très bon et non gras (poissons, légumes, 1 oeuf, crème fraiche 3% de matières grasses...) je me suis régalée!! Pour mon premier plat cuisiné, ce n'est pas mal!!
Par contre, avec mon budget étudiant ça ne va pas être très facile de faire de bons petits plats légers tous les jours... J'espère seulement que j'arriverai à garder une alimentation saine pour continuer mon régime.
En attendant, ce soir examen de psychopharamacologie à l'université! Je croise les doigts...
Hop, l'examen est passé, quelle catastropheeee!!! Bref, demain je vais me changer les idées en courant...
Bonne soirée à tous et à toutes!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 35 grammes de céréales spécial K dans du lait + 1 oeuf dur |
Déjeuner : | 1 part de gratin de poissons méditerranéen |
Goûter ou snack : | 30 grammes de chocolat noir |
Dîner : | un subsitut de repas à 205 kcal et un oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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