| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Elorith
aide blog-
Ola, serais-je à nouveau motivée? publié le 13/01/2011 à 10:47
Comme ça fait du bien de reprendre le sport!! Ce matin, à nouveau mon réveil a sonné à 6 heures du matin! J'avais oublié cette sensation de réveil matinal. J'ai grimpé sur ma balance wii fit et j'ai enchainé avec 36 minutes de sport wii! 30 minutes de défit step, je me suis régalée! Puis j'ai fait un défit avec le coach des abdos et je l'ai battu (trop contente!!).
De plus, là je suis en cours et avec ma camarade nous nous amusons à nous muscler les fesses en les contractant alors que nous sommes assises. On se marre bien: on sautille assise sur place! Heureusement, nous sommes dans le fond de l'amphi théatre donc personne ne nous voit!
Je me sens mieux moralement par rapport aux derniers jours passés. Je pense que reprendre le sport ne pouvait que me faire du bien!!
Aller, faut que je continue sur ma lancée!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
