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Blog de Elorith
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Un petit peu de repos publié le 25/11/2010 à 18:42
Bon aller, faut bien que je prenne une journée où mon corps se repose un minimum! Je ne veux pas trop fatiguer mes muscles, alors aujourd'hui je fais un minimum de sport mais du coup je surveille mon alimentation!
Je reprendrai le sport demain matin avant d'aller faire les boutiques (je vais completer les cadeaux de noël et la déco de mon appratement!). Je sens que je vais craquer de l'argent, mais c'est pour la bonne cause! Par contre j'irais faire un tour à la FNAC pour m'acheter des DVD de gym (genre sessions d'abdos-fessiers) et voir ce qu'ils proposent comme guide pour apprendre une dance (avant je faisais de la dance orientale et tahitienne, ça me manque), je me dis que ce serait sympas si je pouvais reprendre la danse comme sport!
Podomètre:
Abdos: 10 minutes
Fessiers: 5 minutes
Hanches: 6 minutes
(1) commentaires
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Elorith publié le 25/11/2010 à 20:02Ok je te dirais mes achats niveau sport! Oui, je me suis dis qu'avec la danse je ferais du sport tout en m'amusant et que ça me changerai car tous les jours, faire le même type de séance, ça commence à me barber....
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