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Bonjour !
Blog de Elorith
aide blog-
Une nouvelle semaine commence! publié le 15/11/2010 à 08:17
Hé oui, une nouvelle semaine commence avec comme objectif premier: arrêter de me prendre le chou avec mon régime! Je pense que ça va me faire du bien une bonne pause, car là, ça tournait à l'obsession!! Ce matin donc: un bon petit déjeuné et pas de sport. Je ferais peut-être quelques abdos ce soir avec des fessiers et un travail des hanches mais pas de stepper. Je le recommencerais demain matin, si j'en ai la foi. Là, après avoir pris mon petit déjeuné, je viens de mettre ma ceinture d'éléctrostimulation pour les abdos, je vais faire une session de 30 minutes. Je l'ai, donc autant en profiter!!
Electrostimulation: 30 minutes
Abdos: 0
Fessiers: 0
Hanches: 0
Podomètre: 15 629 pas; 11.10 kms; 453 kcals
(2) commentaires
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Ce midi en dessert: une gaufre enroulée et un bout de gruyère!! miaaam