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Blog de Elorith
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Du sport, du sport et encore du sport!! publié le 05/11/2010 à 10:44
Aujourd'hui ressemblera étrangement à hier! Levée tôt, hop sur le stepper, abdos, fessiers, hanches... Avec comme variante que ce soir je monterai peut-être sur mon vélo!!!
J'ai reçut un colis de ma mère qui m'envoie des chocolats!!!!! Ralalala, je fais tout pour résister et ma mère me tente! Bon, je me suis dit qu'en mangeant une boule (ce sont des boules chocolat de milkas, très petites), cela ne pourrait pas me faire de mal (à raison d'une seule par jour bien sur, et de préférence le matin ou le midi et non le soir!!). Bref, pourvu que je ne craque pas et que je n'avale pas les 3 petits paquets de 150 g chacun (dont les valeurs énergétiques sont de 100 g: 530 kcals arrrggghht!!).
Cet après-midi, ballade à Chatelet pour m'acheter de nouveaux pulls (les miens sont vieux ^^) mais aussi reperé les cadeaux de noel pour ma famille et voir ce que je pourrais mettre dans le colis pour mon père (qui est au Liban). Donc marche cet après-midi!
Stepper: 45 minutes; 2858 pas (ou marches); 400 kcals
Abdos: 400
Fessiers: 5 minutes
Hanches: 6 minutes
Podomètre: 7907 pas; 5.61 kms; 229 kcals
(2) commentaires
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Mélilar: place d'italie? J'y vais souvent, mon chéri habite à côté!!! Je ne sais pas si je vais acheter grand chose, je suis du genre difficile en fringues!! Mais je te ferais une liste de mon shoping!
oui pour le podometre je fais en moyenne 18000 pas par jour depuis le matin ou je me leve jusqu'au soir ou je me couche il ne me quitte pas yessss
et quand je fais mes 2/3 heures de sport ça depote !!!!
tu es d'ou miss ?