En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Septième et huitième journée Thonon
publié le 25/10/2010 à 11:18 |
Hier (dimanche 24 ^^) avec mon compagnon nous avons... Comment dire???... Glandouillé!!! Devant Friends ou un bon film, rien de mieux quand dehors on voit pointer de gros nuages et qu'on imagine qu'il fait pas bien chaud^^. Du coup, niveau alimentation, j'ai du faire face à la tentation: Matin: lui devant son gros bol de chocolat chaud, ses petits pains au nutella et chocolatin'; moi devant mon petit bout de pin et mon thé. Midi: lui gratin et chocolat en dessert; moi: steak avec un bout de gruyère. Soir: lui buns bolognaise et semoule avec yaourt; moi: steak de thon et un carré de chocolat (ben oui j'ai craqué!!!).
Ouf, aujourd'hui (lundi), je me retrouve seule pour manger! Non pas que sa compagnie me dérange (je suis dingue de luiiii) mais de voir quelqu'un "bien manger" alors que je suis la pire des gourmandes... Arght!!!!!
Sinon, moral pas très haut car ma fac est bloquée... Pas cours. Je suis en colère contre les personnes qui bloquent l'université, maintenant que je suis en dernière année je ne pense qu'à une seule chose: valider mon année et bosser!! J'espère que malgré le moral à zero je ne vais pas sauter sur la bouffe (je me connait!!).
Matin: Thé
Midi: fin du gratin (3 cuillières à soupe)
Soir: 220 g de tarte Marie poireaux-saumon
Podomètre: 9192 pas; 6.53 kms; 266 kcals
Power Plate: 30 minutes (dont 4 d'abdos intense avec poids dans les mains pour relevé de buste ^^)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
(comme je suis fière de moiiiiiiiii^^)
Bon, il ne faut pas pour autant que je me jette sur le chocolat (vu que j'ai fais le vide chez moi, plus de chips ni rien ^^) mais c'est super encourageant!!
En tout cas bravo!!! Je suis très contente pour toi!!
De mon coté, j'ai survécus à 4 mois de blocage durant ma 3ème année de psycho à Toulouse, mais bon, là c'est abusé (tous les ans les facs sont bloquées)