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Bonjour !
Blog de Elorith
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Sixième jour Thonon publié le 23/10/2010 à 10:57
J'ai la patate!!! Alors hop ce matin, debout de bonne heure et je suis partie me ballader du côté où j'aurais mon stage mercredi, c'est à dire à 3kms de chez moi. Il faisait beau, soleil et simplement un petit vent rafraichissant, ça fait du bien de sortir s'aérer!
J'ai décidé aujourd'hui de continuer mon régime une semaine de plus mais cette fois -ci sans faire d'écarts dans la semaine! J'ai obtenu jusqu'à présent de bons résultats: 800 grammes malgré tout!!
Comme aujourd'hui je reste chez moi pour bosser, je vais manger léger et compléter ma marche de ce matin avec des abdos et des fessiers.
Podomètre (marche d'1h05): 7848 pas; 5.57 kms; 227 kcals
Abdos: 100
Fessiers: 100
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