| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Elorith
aide blog-
Joyeux anniversaire à Mélilar!! publié le 15/10/2010 à 10:07
Hé oui, aujourd'hui notre copinaute Mélilar prend un printemps de plus: 25 au total!!
Alors je tiens à lui souhaiter un super joyeux anniversaire avec tous ses amis!! Que cette journée soit belle et pleine de bonne chose.
Pour moi aussi cela va être une bonne journée: après mes courses de ce matin (en prévision du régime thonon que je commencerais avec Mélilar lundi), je reste pendue à mon téléphone en attendant que la dame avec qui j'ai passé mon entretien mercredi m'appel pour me dire si oui ou non j'ai le stage (croisons les doigts!). Ensuite, cet après midi je vais rejoindre mon chéri pour passer un bon week-end, nottamment en allant demain à l'expo des animaux!!
Sport d'aujourd'hui:
Podomètre: 10 373 pas; 7.36 kms; 300 kcals
mon alimentation Petit-déjeuner : 54 g de spécial K feuilles de choco noir Déjeuner : 3 oeufs au plat+50g de pain Goûter ou snack : 1 bol spécial k (grosse faim!!!) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Prête pour demain???
T'inquietes, je crois que je vais faire pareil.... ^^
Oui!! On va fondre pour de bon avec thonon!! J'ai fait les courses héhé ^^