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Blog de Elorith
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Que de sport!!! publié le 15/09/2010 à 09:32
Hier je n'ai pas pu me connecter. Effectivement, je m'étais levée très tôt pour mon examen à l'université puis quand je suis rentrée j'ai mangé, fais du sport et me suis écroulée sur le lit comme une masse!!
Donc hier, pour ne pas trop tirer sur la "couene" comme on dit chez nous, je n'ai fait qu'une demi heure de stepper.
Je me suis pesée ce matin au levée et eu la bonne surprise de voir ma balance n'afficher que 57 kilos. Si elle ne s'est pas plantée (ou si elle ne m'a pas fait de mauvaises blagues) cela voudrai dire que j'ai déjà perdu 500 grammes cette semaine et donc 1 kilo depuis deux semaines (le début de mon programme). Plutôt encourageant ^^
Je ne compte pas m'arreter là et je donne déjà rendez-vous à mon stepper ce soir quand je rentrerais.
Stepper: 30 minutes
Stepper: 30 minutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 35 grammes de spécial K+30 g de fromage bridelight 5% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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moi g fé du vélo ts les jours ms me suis pas pesée. G verrai samedi si les nouvelles st bonnes!! elles devraient l'etre!!
bonne continuation