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Blog de Elorith
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Un pic nique bien sympatique!! publié le 11/09/2010 à 19:22
Comme il faisait beau ce matin, nous avons décidé de faire un pic nique au bord du lac inférieur du bois de Bologne. J'ai tenu à surveiller mon alimentation pour cette sortie imprévue et du coup de me suis fait des oeufs durs, j'ai pris du jambon et nous avons préparé des pâtes avec des lardons préalablement cuit à feu doux (pour les dégraisser un max) mais de cela, j'en ai pas beaucoup mangé.
Ce petit moment près du lac était génial!! Tout d'abord, après une marche d'une demi-heure (nous étions perdu dans le bois...) nous avons repéré un petit coin sympas, mi-ombre mi-soleil où nous avons pris un apéritif (coca zéro pour moi et 5 tuiles de crunships salées) puis mangé. Nous sommes ensuite aller marcher le long de ce lac en nous faisant la promesse de revenir car c'était fort sympatique!
Pas de sport à proprement parlé aujourd'hui, si ce n'est la ballade le long du lac. Mais promis, lundi je reprend le sport d'un pied ferme! En attendant, je surveille ce que je mange pour éviter de trop reprendre...
mon alimentation Petit-déjeuner : 35 grammes de céréales spécial K dans du lait + 1 oeuf dur Déjeuner : Apéro: 15cl coca zéro+5 tuiles crunships salées; midi: 3 oeufs durs+1,5 tranche de jambon blanc+6 pics de fourchettes dans les pâtes avec lardons Goûter ou snack : 30 grammes de chocolat noir Dîner : 1 portion de poêlé campagnarde+50g fromage bridelight 5% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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