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Blog de Elorith
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Des petits grammes en moins ^^ publié le 09/09/2010 à 10:48
Bonjour bonjour!
Le temps ne semblant pas vouloir s'éclaircir et menaçant même de faire tomber sur mon nouveau jogging des gouttes de pluies, j'ai préféré resté ce matin à la maison et alterner 20 minutes de vélo, 10 minutes d'abdos, 10 minutes de vélo et 3 minutes de fessiers. Je me suis ménagée car cet après midi je risque de sortir en ballade avec mon homme pour aller repérer un parc qui est assez loin à pied de chez moi mais qui nous permettrait de bouger les week-end et moi de voir de la verdure en semaine!
J'ai eu l'agréable surprise ce matin de voir que ma balance indiquée 300 grammes en moins! Moi qui pensais que ma journée de pause serait un petit frein, je vois que je me suis trompée! En tout cas ça booste le moral, même si ce n'est qu'une petite perte!
Petite question: qu'elle est la partie de votre corps pour laquelle vous avez plus de mal à affiner??? Moi, j'ai l'avantage de fondre très vite du ventre, ce qui fait qu'en 4 jours à peine, mon ventre s'est drolement applati! Par contre, je perds difficilement au niveau des cuisses, une horreur! Je les surnomme d'ailleur "mes petits jambonneaux"
Bon aller, je fonce voir ce que je pourrais faire à mon homme pour ce soir, un repas léger de sur, mais qui le calle quand même!!
PS: 16h30, mon homme vient d'arriver avec... un mini stepper pour moiiiii, wouaaaaa, il est adorable!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 35 grammes de céréales spécial K dans du lait + 1 oeuf dur Déjeuner : 50 grammes de céréales spécial K dans du lait + 1 tr. Jambon blanc + 1 oeuf dur Goûter ou snack : 30 grammes de chocolat noir Dîner : 2 parts tourte saumon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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