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Bonne journée.
publié le 13/10/2007 à 21:33 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 125ml lait ,1cc cacao,pain, confiture, beurre |
| Déjeuner : | 125g fromage à raclette, 1pomme de terre, 3tr de bacon grillé sur l'appareil, 1tr de bayonne,1verre de vin,2 ptes boules de glace(choco et caramel) |
| Goûter ou snack : | 1thé vert |
| Dîner : | gratin:courgette,aubergine,tomates pelées,bouillon et un peu de gruyère râpé,2petits filous aux fruits(date limite de conservation) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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P.S.: Pas de souci encore, je n'ai pas le moral en berne mais juste une petite tendance à ne vouloir rien faire hier!
Mais franchement après la piscine, je suis toujours fière de moi et bien dans ma peau ;)
Gros bisous à toi!