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Exténuée!
publié le 12/10/2007 à 22:18 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 125ml lait ,1cc cacao,pain, confiture, margarine,gâteaux spécial p'tit déj' |
| Déjeuner : | salade d'endive,1 tr jambon blc,tartiflette,1yaourt0 |
| Goûter ou snack : | 10h:1barre céréales-choco;16h:1tr de pain frais |
| Dîner : | haricots verts,1escalope de dinde,50g pain,30g chèvre,1poire |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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