En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
WAOU!
publié le 10/10/2007 à 07:58 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 125ml lait 1/2 écrémé,1cc van houten,pain,margarine, confiture,jus d'orange et brioche. |
Déjeuner : | 1 salade composée(maïs,surimi,pâtres,salade, sauce dosée par mes soins),1bol d'ananas,1 tr de pain en rentrant avec mon café |
Goûter ou snack : | 1yaourt |
Dîner : | épinards,salade de tomates,50g de pain,30g de chèvre,1pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
En tout cas pendant mon régime et jusqu'ici, ça m'a bien aidé ce truc!
MMH par contre pour le fait de la noter: à toi de voir: peut-être que ce sera justement une motivation supplémentaire pour ne pas craquer jusqu'à la pesée officielle? Si c'est le cas, noooote nooote!
Bisous et félicitation! Tu m'as l'air déterminée, ça fait super plaisir de voir que ça marche pour toi!