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Blog de Elodaye

aide blog

  		• Nouvelle semaine...
    publié le 08/10/2007 à 21:37

    Je démarre une nouvelle semaine avec peu d'envie de grignottage et une grande volonté de bien faire attention à équilibrer mes menus...

    Remarque qui peut vous intéresser: je n'ai pas manger les féculents le midi et du coup j'avais faim en préparant le repas du soir, je me suis autorisée 2gressins au sésame.

    J'espère que pour vous c'est pareil et à celles qui commencent: j'espère que cette première journée s'est bien passée et que vous n'êtes pas démoralisées...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 125ml lait 1/2 écrémé,35g de pain,1tr de brioche,margarine,1ss confiture,1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : 1tr de jambon blc,haricots verts,chou-fleur,50g pain,30g roquefort
    Goûter ou snack : 1pomme,1yaourt 0°/°
    Dîner : soupe,120g blé,2 oeufs au plat,1dany choco
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
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  • petite_puce62 
    publié le 09/10/2007 à 19:31
    moi je grignotte quand même un peu, surtout devant la tv le soir.
  • petite_puce62 
    publié le 09/10/2007 à 14:31
    coucou,

    Merci pour tes petits commentaires, ça fait plaisir en tout cas.

    bisous
  • limonadier 
    publié le 08/10/2007 à 21:57
    ET OUI LA FORME POUR UNE NOUVELLE SEMAINE ET FONDRE NOS KILOS ET TU ME LAISSE SE GRIMOTAGE DANS TA TETE SEULEMENT OU TU COUPE TA MAIN POUR LA TENTATION ALLER BISOU A PLUS
  • Mona123 
    publié le 08/10/2007 à 21:39
    Nouvelle semaine avec de nobles intentions! Voilà qui est tout bon!
    Je te bisoute, passe une agréable fin de soirée!

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