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Bonjour !
Blog de Elodaye
aide blog-
SAMEDI 6 OCT. publié le 07/10/2007 à 22:26
pesée:91.8;Super contente!-900g sur la balance!
Tous mes efforts se sont avérés bénéfiques!
Je pars en sortie sereine et motivée pour faire attention!
Bilan:pas d'alcool mais du perrier citron tranche au bowling et jus de tomate en apéro au resto et verre d'eau chez les amis pendant le match! Plat pas trop mal équilibré et dessert pas trop chargé.
Score: positif pour le régime mais tjs aussi nulle au bowling.mon alimentation Petit-déjeuner : 125lait 1/2écrémé+1cc van houtten,50g pain,margarine,1verre de jus d'orange,1cc confiture Déjeuner : aile de poulet,1/2 verre de coca,chou-fleur ss mg,50g pain,30g camembert,1poire Goûter ou snack : pas à la maison Dîner : suprême de volaille sauce au maroile,haricots verts,petits pois,chou-fleur,5frites,1cs mousse au chocolat,1mini île flottante et 1 café+1/2sucre Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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jordy publié le 07/10/2007 à 23:05felicitation car moi devant le match le stress a pris le dessus entre nous j'ai pas trop essayer de me raisonner car j'attaque demain mais là je veux etre serieuse car quand on vois les resultats obtensus par toi entre autre ça bouste.Felicitation encore et bisou
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