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Rien de spécial
publié le 29/09/2007 à 23:08 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 125ml de lait 1/2écrémé, 50g de pain, 4g de margarine,1cc van houtten, 1cc de confiture,1verre de jus d'orange |
Déjeuner : | cuisse de dinde,haricots blancs à la tomate,1tomate,1mini danette choco-caramel,3cigarettes russes avec le café |
Goûter ou snack : | 1/2 compote de fruit de mon loulou |
Dîner : | 1steack haché,petits-pois-carottes,1cs de pâtes,50g de pain,30g de fromage,1kiwi |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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