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MON LOULOU MALADE
publié le 25/09/2007 à 21:26 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 125ml de lait demi-écrémé, gâteaux céréaliers spécial p'tit déj,1cc van houtten,1kfé |
| Déjeuner : | salade de tomates,épinards,120g de riz,50g de steack haché,1mini danette chocolat intense |
| Goûter ou snack : | 2 fourrés au choco |
| Dîner : | escalope de dinde,chou-fleur,50g de pain,30g de fromage 1pêche et 1 nectarine |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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loulous538
publié le 26/09/2007 à 10:29
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| coucou ma louloute, alors je suis pas la 2 jours et je vois que ca va pas, t'inquiete je reprends les choses en main! premierement 400g c pas grand chose de pris si encore tu avait pris 2 kilos bon la ca aurait été dramatique mais 400 petit grammes il vont vite disparaitre ne t'inquiète pas. j'ai pas pu venir avant car bibou allait pas bien et je ne l'ai pas laché. la le kiné viens de partir et bibou va un peu mieux mais il a un torticolis alors ostéo vendredi.et ma fille ne va pas géniale non plus car elle saigne souvent du nez et elle doit voir un orl car elle a les végétation a enlevé. il n'y a que mon grand qui est en forme et pourvu que ca dur. voila allez tiens bon, courage dis toi que c'est un petit sacrifice ce régime mais qu'après ce ne sera que du bonheur. bisous a toi et au enfants. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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