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Jeudi déjà
publié le 13/09/2007 à 21:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem autres jours |
Déjeuner : | 1/2 steack haché,120g de pâtes, de la jardinière avec max de carottes et pas de patates,un yaourt et 1/2 sablé paas bon d'hier |
Dîner : | osso bucco de dinde, salade d'endives, 50g de pain,30g de fromage, une nectarine et 1/2 pomme |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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