Blog de Elodaye
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je me suis pesée ce matin pour voir comme ça même si je sais que ça ne compte pas.
Je me pèse presque tous les jours mais en ayant grande conscience-grâce à tous les régimes que j'ai déjà suivis- qu'il ne faut se tenir qu'au chiffre de la semaine au jour dit.
Je me suis pesée disais-je et il manquait un chiffre aux unités.
de 94.7 je suis passée à 93.4 je crois un truc comme ça...Enfin bref regardez les unités c'est ce qu'il y a à retenir de toutes façons!
Je m'attèle à noter tous mes repas comme ça ça donne idée à celles qui veulent trouver un régime qui leur va.
aujourd'hui vous noterez le sablé acheté en boulangerie par ma maman qui est arrivée hier.Je suis contente car j'en ai pris que la 1/2.Ah cette pauvre maman je ne vais pas encore lui dire que je suis au régime, encore! Car je sais que je vais avoir droit à"qu'est-ce que tu dois manger?" et finalement ça n'ira pas.Donc je choisis le menu et c'est tout.
Pour celles qui le liront je me suis fait un extra enfin deux:le pain au choco c'est maman bien sûr, et le resto rapide c'est pour faire plaisir à mon homme et à moi aussi.Je sais j'aurais pu prendre une salade mais pour le prix je préfère manger quelque chose que je ne fais pas à la maison.
J'y ai croisé deux filles bêtes, je vous en reparle un jour prochain.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
idem autres jours |
| Déjeuner : |
1 tr de jambon blc, riz, courgettes et tomates(reste d'hier), 1/2 sablé au sucre |
| Goûter ou snack : |
1 pain au chocolat |
| Dîner : |
Quick:sandwich grde frite coca et glace |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
