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JOUR 10
publié le 27/02/2008 à 10:46 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé,2 yaourts 0*/*, 1 tr de blanc de poulet |
| Déjeuner : | 1tomate, 1endive,courgettes,1 merlu blc, 1yaourt 0*/* |
| Goûter ou snack : | 10h:cafés,viande des grisons;16h: 1mousse taillefine,1thé |
| Dîner : | 1blc de poulet sauce fr blc moutarde, haricots verts,fr blc |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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