Blog de Elodaye
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le soleil, mes trente ans qui viennent de sonner,mes premiers patients, la rentrée de mon fils en septembre,un régime séduisant et tentateur...et en plus c'est mon 70ème article!
que des bonnes raisons pour entamer un nouveau régime!
mais lequel???J'essaie le régime du docteur Dukan: un séducteur je vous dis et bien je suis tombée dans le piège et je me dis qu'il n'y a qu'en essayant que l'on peut aussi critiquer (ce que j'adore faire)
Alors je m'y remets et je vous dis donc:" à tous les jours mes chères amies!" je ne promets rien mais je vais essayer.
les mesures du jour:(à la Bridget Jones)
poids:94.8 masse grasse: 40.9 masse hydrique: 43.1
bras: 35 poignet: 18 poitrine:113 taille: 94 hanches: 113 fesses: 129 cuisse: 98 mollet: 38 cheville: 25
résultats: on a pris un fou rire avec mon homme ce matin en mesurant tout ça car ça confirme que je suis une sorte de bibendum (pas sure de l'écriture), je remarque même maintenant en le notant sur l'ordi le rapport parfait entre la poitrine et les hanches...quelle pin-up je fais!!!
bisous-biz!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé, galette de son d'avoine, 1 yaourt 0°/° aux fruits |
| Déjeuner : |
filets de maquereau marinés au vin blanc et aromates (sans la marinade),filet de colin, 1yaourt blc 0*/*,1kfé |
| Goûter ou snack : |
11H: 1yaourt nature 0°/°, cafés, 1petit verre de coca light,16h:6 batonnets de surimi,coca light |
| Dîner : |
1tr de jambon de dinde, 1blc de dinde,200g de fromage blanc 0*/* |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
