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Bonjour !
Blog de EloVira974
aide blog-
Première journée publié le 25/11/2013 à 21:21
Salut les filles !
Aujourd'hui, première journée de vrai régime lol car cette semaine je faisais une semaine "pré-régime" ! Au final, j'ai commencé comme je faisais, je crois que ca me plait bien la chrononutrition !
Et vous, votre première journée?
Voici la mienne !
Des bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Oeuf, cru, Tisane infusée, non sucrée, Orange, nectar Déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre roux, Poisson en sauce, surgelé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Poisson en sauce, surgelé, Haricot vert, surgelé, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1380 kcal (9) commentaires
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je te souhaite bon courage tu nous dira si ça marche bien
je te souhaite un bon mardi je file dans 1/4 d'h au boulot , @++++ , bizz domi
je te souhaite bon courage tu nous dira si ça marche bien
je te souhaite un bon mardi je file dans 1/4 d'h au boulot , @++++ , bizz domi
Deux semaines avant ce regime, je m'étais mise à la chrono-nutrition mais comme je n'avais pas d'idée de repas; je préfère faire celui d'aujourd'hui.com, plus pratique pour les préparations :-)
Bonne soirée à toi