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Blog de EloVira974

aide blog

  		• Mercredi 20 Novembre
    publié le 21/11/2013 à 09:15

    Repas de Mercredi 20.

    J'espere que pour vous tout se passe bien.

    Des bisous et une Belle journée wink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, nectar, Miel, Oeuf, cru
    Déjeuner : Pain de mie, Jambon cuit supérieur, Gruyère, Salade verte, sans assaisonnement, Citron, jus pressé maison, Huile combinée (mélange d'huiles), Pain courant français, 400 g ou boule,
    Dîner : Oeuf brouillé, Échalote, crue, Haricot vert, surgelé, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1812 kcal
    (0) commentaires

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