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samedi 7 septembre
publié le 08/09/2013 à 12:03 |
journée cool relax car pas d'enfants ouf!!!!!!
matinée tranquille à retrouver les photos de groupe pour la fête pour ma maman, lessive de couleur (ben oui je m'en occcupe pour aider comme je le peux ma maman!!!) et tout ça pendant qu'elle est allée faire les courses...
après midi repos... lessive de blanc, vaisselle (et ben non il n'y a pas de lave vaisselle ici!!!), tv, ordi... pendant que maman faisait son repassage...
Icare lui a bien dormi, ben oui c'est mieux quand c'est calme!!!! et du coup il était un peu trop en forme à mon gout à l'heure d'aller se coucher lol
encore une journée de passée avec des douleurs car entre les escaliers et les allers retours à pied entre le jardin, la maison (et ben je peux vous dire que c'est bien plus grand que l'appartement!!!!) je force un peu... trop!!!
bon dimanche et gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 càs de Fromage blanc 0% nature, 2 càc de Confiture, 1 galette de riz complet |
| Déjeuner : | 1/2 concombre, 1/8 de pastèque, 1 yaourt 0% aromatisé |
| Goûter ou snack : | 1 Pomme |
| Dîner : | 10 tucs au chorizo, 100 gr de saumonette fumé, 1 tomate, 4càs de fromage blanc 0% nature, 2 càc de confiture |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 933 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le moral va mieux
oui tu t'occupes la journée c'est bien ça change les idées
fais attention quand meme à pas trop forcer
bonne fin de week end bisous ma douce
Tu as été bien occupée. Petit Icare va adoucir ta vie par sa vivacité ses envies de jouer.
Je te souhaite un bon après-midi.
Gros bisous