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Blog de Elloo
aide blog-
samedi 10 aout publié le 10/08/2013 à 20:30
Alors me voilà enfin posée devant l'ordi... pas eu le temps de me poser depuis ce mpatin et là je profite d'un temps de cuisson pour me connecter
> réveil à 6h30
> petit déj
> préparation d'une compote (3 pommes + 30 cl d'eau + 1 càc de canelle)
> sport
> douche
> promenade des loulous
> médecin, ben oui le mal de gorge ne passe pas et j'ai un bouton qui me fait mal, me saoule... donc me voilà partie voir le rempalcant... et aussi il me refaut une ordo pour les séances de kinbé et de balnéo hihi... résultats: anti inflammatoire renouvelé, spray antiseptique et pommade antibiotique pour le bouton et spray nasal pour la rhyno et pour le tout une semaine d'antibiotiques à raison de 2 comprimés 3 fois par jour pendant 7 jour!!!! waouh ben ce n'était pas rien en fait puisque mon nez est bougé et du coupà la pharyngite est en train de se transformer en bronchite... super, il ne me manquait plus que ça.... enfin j'ai bien fait de ne pas attendre d'y aller lundi!!!!
> retour de mon homme
> déjeuner
> plage
> gouter
> préparation de la 1ère tarte aux maroilles, mise au four
> douche
> diner
> préparation de la seconde tarte aux maroilles, mise au four
et me voilà!!!!
alors pourquoi ces 2 tartes??? ben tout simplement parce que demain c'est le pique nique et au lieu de ramener du pain et du fromage, on va ramener de la tarte aux maroilles.... heu pour une quinzaine de personne donc 1 tarte et demi pour la plage et 1 demi pour nous le soir... oui oui on aime ça hihi!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pomme, 1 galette de riz complet Déjeuner : 1 poivron, 1 càs de sauce crudités, compote maison Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 2 tranches de truite fumée, 40 gr de pain de seigle, 75 gr de salade verte sans assaisonnement, 200 gr de fromage blanc 0%, 1 càs de cacao Verres d'eau : 0 Calories consommées : 679 kcal mon poids Poids actuel : 51,1 kg mon activité physique Intitulé du sport : marche - 45 mins abdos fessiers - 45 mins (1) commentairestags :journal de bord
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Tu sais, maintenant dès que je commence à sentir que ma gorge pique trop et le nez coule ++, je file vite chez ma toubib, car en principe une laryngite ou pharyngite et çà tourne en bronchite-asthmatiforme si je laisse trainer....
C'est vrai que pas très envie de toujours voir le toubib, mais quand il le faut, on attend plus.
Donc soignes-toi bien, tu seras rapidement en forme.
Bonne soirée.
Bisous