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J26 joker 2
publié le 14/07/2013 à 08:49 |
Ben oui c'est le weekend donc le titre dit tout!!!!
Après une bonne nuit de sommeil (le nouveau cachet de mon psy est génial..)
disons que le nouveau cachet se nomme "S" et l'ancien "Z"
avant je devais prendre 1Z avant d'aller me coucher
maintenant je dois prendre 1S au moment du repas et 1S au moment du coucher mais comme on sort et que je ne sais pas si celui au moment du repas ne va pas me faire "commater" je ne le prends pas (vu avec mon psy) à la place je prends 1S et 1/2Z au moment du coucher et je fais de très bonnes nuits non coupées, et surtout je m'endors de suite!!!!!! sans réfléchir pendant des heures à 150 choses
d'ailleurs l'autre nouveau cachet ("P"), me permet de souffler, j'ai bien plus les idées au clair, mais du coup entre la prise et les 5 heures qui suivent je n'ai pas faim..... enfin on m'a dit que ça se rectifirais dans le temps!!!!
en bref le traitement a l'air de convenir, à vois au bout d'une semaine....
matin:
je me suis réveillée, levée et mon homme et son meilleur ami ont suivi donc presque pas le temps de boire mon café qu'il fallait déjà partir au port, heu mais je voudrais répondre au mail de ma maman avant s'il vous polait les gars!!! lol
donc préparartion, café, mail puis départ pour le port
petit déjeuner.. hummm joker ++++
retour tranquillou, mon homme à la piscine, son meilleur ami s'en va et moi je ppeux lire... hummmm mon cinquante nuances plus sombres, presque fini!!!!!
déjeuner j'ai vraiment pas faim!!! mais je mange un peu tout de même!!!
après midi:
PLAYA!!!!!!!!
soirée:
des amis sont venus avec des pizzas puis nous sommes allés voir le feu d'artifice (à 2 minutes à pieds de chez nous!!!! hihi) trop bien placé trop beau!!!! assis à terre moi avec Igloo collé dans mes bras et mon homme et notre ami avec Elliot blotti entre eux!!!! Et oui le feu d'artifice avec les loulous pour être surs qu'ils ne pêtent pas un cable!!!!
puis on est rentré, un dernier verre et zoupla les mais sont partis et nous au dodo avec Elliot qui n'était toujours pas remis des explosions!!!!
voili voilou... et heu j'ai mangé beaucoup à partir de 18h j'ai rempli mon compteur de calories mais n'ai pas regardé ce que ça donné... alors je finis ces quelques mots et je vais découvrir le résultats en baissant l'écran... comme vous, j'avoue j'en ai un peu peur lol mais je me rattraperai dimanche!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 beignet à la crème patissière |
| Déjeuner : | 1 tomate, 3/4 d'1 pomme |
| Goûter ou snack : | 60 gr de céréales nature, 100 gr de fromage blanc 0%, 2 galettes de riz complet, 60 gr de baguette |
| Dîner : | 5/8 de pizza (oignon, flammekueche et 4 saisons) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1700 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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