journée à Balaruc!!!!

réveil 7h30 après une bonne nuit de 10h de sommeil!!!!!

petit déjeuner + médicaments

200 gr de fromage blanc 0% + 1 càs de cacao en poudre

préparation des affaires:

sac à dos rose pour les affaires de plage (la serviette restant à Balaruc pour ne pas la prendre à chaque fois!!!)

sac à dos noir avec l'ordi, les papiers....

glacière avec eau fruits et légumes

parasol

départ 10h30

arrivée à Balaruc j'ai de suite trouvé une place pour me garer oufff

on s'est installé dazns le studio ranger dans le frigo ce qu'il fallait pris uèn petit apéro

1 verre de rosé pamplemousse + 4 tucs aux graines de sésame + 5 batonnetsd de surimi

puis on est allé mager dans un rest ou on va tous les ans...

menus à 13,90 euros entrée plat dessert

crabe farci avec salade verte

1/2 langoustine gatinée avec pates

tartelette chocolat caramélisée

thé vert à la menthe

retour à l'appart à 15h45

repos, pied dans l'eau froide parce que super gonflée

papotage famille, amis, anniversaire de ma maman.....

en cas vers 18h

2 palets de dame

re papotage

diner à 19h15 + médicaments

1/2 avocat + 1càs de petites crevettes + 1 pomme

préparation des sacs

sacs à dos rose avec cigarettes pour mon homme

sac à dos noir avec cigarettes pour moi et ordi

glacière avec eau, maroilles et mimolette extra vieille

départ de Balaruc 19h58 après avoir regrdé la finale du relais 4x100m messieurs où les français ont gagné la médaille d'or grâce à la disqualification des américains... un pur moment de bonheur partagé azvec ma maman!!!!

arrivée à 20h35 après être passée à côté d'un grave accident, ça m'a fait froid dans le dos....

rangement et découpe des maroilles pour le congélateur

30 gr de maroilles + 1 tranches de pain aux fibres

contente d'avoir passé cette journée avec ma maman, contente d'être rentrée... en attendant mardi après midi!!!!

poids du 4 au matin: 51,3 kg

café: 0,5 L / thé: 0,25 L / eau: 6,5 L