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Blog de Elloo
aide blog-
samedi 3 aout publié le 04/08/2013 à 08:04
couchée à 1h30
ben oui concert qui a fini a 00h00, le temps de retourner à la voiture, de faire la route....
levée 7h30
je serais bien restée plus longtemps au lit mais je devais aller chercher les courses au drive....
petit déjeuner
douche
courses, poste, fruits et légumes
port, pharmacie
pour chercher mes renouvellement et le stic avène 50 pour la cicatrice de ma maman
un gros orage pendant qu'on était au port, à l'abri sous les baches de la terrasse en train de boire café thé et de lire le journal
déjeuner
plage
il a fait soleil nuage soleil nuage pluie soleil
douche
prise de ma température et un 38,2°.... bon un ti peu de paractémol pour passer ça de suite et après une bonne nuit de sommeil ça devrait aller
diner
21h au dodo
pas eu le temps de faire du sport, pas eu le temps d'aller sur le net
pesée: 51,8kg
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales nature, Fromage blanc 0% nature, Pomme Déjeuner : Poulet, Concombre, Pastèque Goûter ou snack : Pomme Dîner : Pain aux céréales, carré frais 0%, Cacao, Fromage blanc 0% nature, Mars glacé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1012 kcal (3) commentairestags :journal de bord
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois que tu as passé un week-end occupé !!!...
tu as raison de profiter pour sortir.
Ici, journée calme.
Nous avons eu un gros orage ce matin, et ensuite, soleil, et chaleur....
Bonne soirée.
Bisous
J'espère que ta fièvre est tombée et que tu te portes bien.
Je te souhaite une belle journée ensoleillée.
Gros bisous