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Bonjour !
Blog de Elloo
aide blog-
mercredi 31 juillet publié le 01/08/2013 à 10:17
pas le temps de vous écrire beaucoup...ni d'aller sur les blogs je me rattraperais peut être ce soir sdinon demain promis
petit déj, sport, courses, port, plage, hopital, dodo.... voilà ma journée d'hier!!!
bisous et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0%, céréales nature Déjeuner : 50 gr de limande façon meunière, 150 gr de carottes rapées, 1 yaourt 0% aromatisé, 1 galette de riz Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1/2 crabe, 6 bulots, 60 gr de pain aux céréales, beurre demi sel aux cristaux de sel, fromage blanc 0%, cacao Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1079 kcal (2) commentaires
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Je vois que tu as encore pas mal à faire !!
Est-ce qu'il reste du temps pour toi ?
Ici, il fait très chaud, j'ai du mal à supporter.
Bonne soirée.
Bisous