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Blog de Elloo
aide blog-
lundi 29 juillet publié le 29/07/2013 à 20:17
journée cool
levée sous la pluie, j'ai tellement bien dormie que je n'ai rien entendu de l'orage qui a duré de 2h30 à 5h et c'est donc mon homme qui s'est levé pour s'occuper des loulous car le grand frôle la crise cardiaque à chaque coup de tonnerre.
petit déjeuner + médicaments + 1L d'eau
séance de soins (aller sous la pluie retour sous le soleil)
port avec ma copine d'algo, on se comprend, on se soutient, ça fait du bien de passer un peu de temps ensemble de temps en temps + 1L d'eau
déjeuner + 1L d'eau
plage, vent de terre et donc grosse grosse chaleur pffff horrible, j'avais l'impression d'avoir du feu sur les jambes!!!! mais pas de vagues oufff donc j'ai pu me baigner!!!! + 1L d'eau
douche
gouter + médicaments + 1L d'eau
diner + 1L d'eau
maintenant je vais faire 30 minutes de vélo pour évacuer le trop de pain de ce soir!!!!
bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de fromage blanc, 20 gr de céréales nature Déjeuner : 1/4 de melon, merrine, pain de seigle Goûter ou snack : 1 pomme, 2 galettes de riz complet Dîner : 100 gr de limande façon meunière, 300 gr de haricots verts, pain de seigle, 200 gr de fromage blanc, 2 càs de cacao Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1197 kcal (3) commentairestags :journal de bord
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Prends soin de toi et gros bisous.
Ici, nous avons eu un peu de pluie cette nuit, quelques gouttes ce matin, et dans l'apm une grosse averse !!!
Il fait plus frais...
Je pense que nous retrouverons le soleil demain....
Sinon, ce jour, on a bien bougé.
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bisous