| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Elloo
aide blog-
J13 publié le 01/07/2013 à 07:16
journée sous le soleil!!!
abdos fessiers
boutique à Palavas
pique et après midfi à la plage (sieste d'1h30 sous le parasol)
tv
dodo
et 2 lessives de faites + lit refait!!!!
poids -0,2kg
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de Fromage blanc 0% MG/MS nature, 4 càs de Céréales nature, 1 Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : 1 petit pain à la igue avec desfigues, 1 petit pain au fromage, 50 gr de sardines, 30 gr de brie, 1 part de tarte aux abricots Dîner : 120 gr de poulet roti, 40 gr de pain, 30 gr de brie, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (2) commentairestags :journal de bord
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Profites du soleil à la plage pour moi... tu dois être toute bronzée ?
Moi, le bronzage ne sera pas pour cette année.
Sinon, je suis en colère mais j'aurais des explications demain.
Bisous
Je te souhaite une bon lundi
Gros bisous