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J7
publié le 25/06/2013 à 06:37 |
Coucou les filles!!!
assez de ne plue être moi sur le site, cela ne me donne pas envie de venir!!!!
et ce n'est pas ces hypocrites qui s'ennuyent et viennent se moquer et casser du sucre sur mon dos qui vont m'empêcher de partager avec vous! si elles ne sont pas contentes, elles ne viennent pas me lire, si elles ont un problème, elles viennent me le dire en face, c'est quoi ces "no life" qui viennent se chercher de l'animation dans la vie des gens, allez courrir plutôt!!!!!
alors voilà, je vais vous en dire un peu plus na!
donc pour ce weekend ben oui grosse cata... j'avais tout le temps faim grrrr et puis faim de sucré.... pourquoi ben parce que mercredi et jeudi j'ai eu une inflammation du pancréas à cause de la côté d'agneau de mardi soir... et ben oui, après une pancréatite, le pancréas reste fragile et manque d'enzyme pour évacuer le gras, moi qui en mange peu pour une fois ben tadada... donc plusieurs petits repas pendant 2 jours donne envie de manger tout le temps après, mais bon je me suis rattrapée sur le sport car samedi en plus de faire un peu d'abdos fessiers et du vélmo, je suis allée faire 30 minutes d'aquafitnezz dans la piscine de la résidence!!!
bon donc passons sur ces mauvais jours et revenons en donc à hier....
soins chez le kiné 15 minutes de marche à combattre le vent pour qu'il m'emmène pas mes béquilles avec lui....
trop de vent comme dimanche donc nous n'avions pas envie d'aller à la plage. A la place une bonne sieste de 2h..... hummmm
Puis, "mon homme", qui en a marre de me voir me plaindre de mes vêtements m'a proposé qu'on aille en ville et hop là, direction la galerie ou je me suis trouvé un petit jean noir, un petit haut bleu pétrole et un lo,ng gilet noir... heu et à la caisse je me suis laissé tenté par le vernis à ongles qui va avec le t shirt....
avant je mettais beaucoup des décolletés et des jupes pour faire plaisir à "mon homme" mais j'ai envie de m'habiller plus classe, plus femme, est ce que mon projet de formation y serait pour quelque chose??? je pense, oui, car je me demande déjà ce que je vais porter pour faire mes stages.....
au retour, un gars est venu chercher les jantes que "mon homme" vendait, oufff une bonne chose de faite!!!! et moi j'ai pendu la lessive et quel bonheur de pouvoir la dépendre ce matin à 6h, oui oui 6h et sèche!!!!!
sinon je pensais venir vous voir hier mais après le repas ben j'ai fait les courses sur le net, j'ai fait quelques recherces pour une voiture pour "mon homme" et ensuite je me suis endormie dans le canapé pour être au mieux de ma forme ce matin!!!!
je vous souhaite une belle journée
et vous envoie de gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 galette de rtiz gout choco noisette, 1 pomme, 1 L de thé vert |
| Déjeuner : | 1/2 concombre, 3càs de riz cantonnais, 2 tranches de pain, 1,5 L d'eau au citron |
| Goûter ou snack : | 1 Pomme |
| Dîner : | 1 steack haché de thon, 1/2 salade verte, 1 tranche de pain, 00ML de crème glacée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 910 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ben dis donc tu as poussé ton coup de gueule très tot ce matin.... mais parfois ça fait du bien
et entre nous laisses tomber les bavardages de ces personnes
penses à toi et rien qu'à toi
le principal c'est que tu te sentes bien dans ta peau
je te souhaite un très bon mardi (pour nous ça sera un mardi sous la pluie encore!!!! et froid!!!!)
gros gros bisous