Nous ne sommes que dimanche matin, mais je me dois de constater que les week ends sont courts. J'ai choisi d'adapter une autre attitude vis à vis du week end même si l'entrain n'est pas naturel... J'évite mon attitude angoisée de la nana célib au régime qui craint de se sentir seule et donc, de trop manger le week end.
Merci la balance: eh oui, comme je dois aller ç La défense (45min de RER de chez moi) pour me peser à jeun le samedi matin, je suis obligée de sortir. Quitte à aller à la salle de sport, autant faire un peu de sport , petite course 30min et aquagym 45 min... Vers midi, je vais manger dans Paris déjeuner, puis l'aprem, c'est ciné ou magasins, ou promenade...
Le dimanche c'est dodo, ménage puis bien ciné ou sieste.
Enfin bref, ca fait 2 samedi de suite que je suis un schéma dans le genre, et ça me va. Le programme de samedi pochain est déjà bouclé d'ailleurs..
BILAN DE LA SEMAINE...Je préfère en rire les copines... Ca fait mal mine de rien, le système de points.
En gros, cette semaine (Lundi à vendredi soir), sur tout ce que j'ai mangé, il y avait 21% de conneries (ex: quiche lorraine, tarte tatin et chantilly, petits fours, grosse portion déraisonnable de saint marcellin...). Je rigole, mais je devrais pas
. Je n'ai qu'une seule journée nickel, qui suit à peu près (mais pas trop près quand même...) le régime Cohen. Punaise, 1/5eme de bétises dans mon alimentation
... Bon... Quand on chiffre les écarts, ça fait bizarre... Et que ce soit clair, sachant que le 100% n'est pas possible, je n'ai compté que les trucs vraiment inutiles... ah la la...
21% d'écarts cette semaine (relâchement total)
70,5 Kg (faux poids)
- 700gr de perdus (vrai perte)
Je suis contente mais décue quand même, quelque part. Vous commencez à me connaitre un peu....
On dit MERCI LE SPORT !!! Je crois que c'est à cause des ces heures passées à transpirer que je perds quand même du poids avec mes conneries ! Et là je me dis... et si je déconnais pas ? Mais "avec des si on met Paris en bouteille "...
Alors voilà voilà...
Pour la semaine prochaine :
FAIRE MOINS DE 21% D'ECARTS, sinon j'oublie la patisserie et Angélina 
, faut pas pousser, surtout si je me fais plaisir toute la semaine, ce plaisir patissier devient beaucoup moins necessaire... J'aurais dû faire mon bilan vendredi soir parceque je commence cette nouvelle semaine avec -6 points accumulés hier: Mac do et resto cubain mal géré..
Greg Greg, Greg ...
Oui, on a communqiué, c'est long donc je ne rentre pas dans les détails mais je suis apaisée maintenant que je sais pourquoi il ne m'a pas appelée.
Le problème n'était pas qu'il n'appelle pas, mais que je ne sache pas pourquoi. Maintenant que je sais, je suis plus "tranquille", dirons nous. Je ne rentre pas dans les détails, c'est une raison de mec à mon avis, raison qui limite un mec, mais pas une fille et moi encore moins. Mais bon, si lui ça le bloque ok ok...
Je n'ai pas encore pu me décharger et libérer ma fureur, mais ça lui arrivera, vous inquiétez pas. Il s'est comporté comme un gros con et je lui ai dit, mais pas assez !!!
Il me plaît trop, ça m'enerve de me voir craquer comme ça pour qqun !!!
Je vous fait de gros bisous ! Profitez bien du week end et de vos vacances !
ça a l'air bien sympa ton carnet alimentaire enfin pour te remettre dans le droit chemin. Et pi Greg... ha greg, moi aussi j'aurais bien voulu savoir ce qui se passe mais ça a l'air de t'avoir bien convaincu. Bonne journée à toi ! Bisous
ça a l'air bien sympa ton carnet alimentaire enfin pour te remettre dans le droit chemin. Et pi Greg... ha greg, moi aussi j'aurais bien voulu savoir ce qui se passe mais ça a l'air de t'avoir bien convaincu. Bonne journée à toi ! Bisous
J'ai attendu d'avoir mon chien pendant 18ans alors tu peux me croire que s'il venait a mourir (meme s'il fait chier comme chien) ca me fera beaucoup de peine ='( MAis je peux comprendre que tu puisses trouver que je donne trop d'importance a un animal...
Pa té ni pain au beurre épi chocolat mais rebelotte repas de famille samedi prochain ^^
courage et puis 700gr c'est deja bien
Courage pour ton objectif de la semaine prochaine MDRRR sinon pas de gateaux ^^