Coucou les filles...
J' avais quand même envie de passer vous voir, bien que 80% des blogs soient en mode "pont du 14 juillet...".
Comme vous le savez, je suis sans balance à la maison, sans balance de référence jusqu'au 16 Aout, et je ne vais pas vous mentir, c'est un peu angoissant, j'y ai pas mal pensé. Certaines fois, j'ai une impression d'indépendance, mais d'autres, plus souvent, j'ai l'impression de courir au suicide: on ne peut pas contrôler ce qu'on ne peut pas mesurer....non ? J'ai peur des mauvaises surprises à la prochaine pesée mais en même temps, sans balance pour évaluer l'impact de mes écarts, ça m'incite à ne pas en faire... et ça peut aussi culpabiliser plus... C'est pas si simple. J'ai perdu la tête !!! Mais bon, j'essaierai de me peser de temps en temps, pour avoir une idée.
Souvenez vous, le 30 mai dernier, dans mon post intitulé SOS Dilemme, les compulsions et envie alimentaires, j'ouvrais le débat sur la question de l'usage la fluoxetine (Prozac), sensé diminuer les comportements complusifs... J'avais (ou du moins, je croyais) tranché pour le NON, je n'en prendrai pas, par peur de créer une certaine dépendance, un effet première dose. Ben zut, parcequ'il se trouve que en ce moment j'ai tellement le cafard que j'y repense. Plus que les compulsions alimentaires (ex hier 2 petits pains au lait en plein aprem, sans raison !), c'est aussi un moyen de lutter contre la léthargie que je cultive en ce moment, mon manque de motivation au boulot, l'envie d'enferment et d'isolement, les crises de larmes, ce vide que je ressens enfin bref.... une solution anti période noire...
Je ne sais pas... un brin lucide, je me dis que ça vaut peut être le coup de laisser passer, mais sur le coup, c'est dur... Je ne sais pas, je ne sais pas,je ne sais vrament pas.
Aidez moi !!!!
Mis à part ça, j'essaie de me changer les idées donc il ne se passe pas une journée sans que je fasse du sport, sauf le mercredi, où je me l'interdis parceque c'est nécessaire de récupérer. Si je ne passe pas mes 90 min sur des machines ou en cours au Club Med Gym, je vais courir, ne serait ce qu'une petite heure dans le parc à côté.
Faire du sport parcequ'on est triste, c'est une mauvaise raison d'après vous ?
Enfin... sinon le week end a été tranquille. J'ai une copine qui était motivée pour me faire sortir donc on a été voir Hancock... les sorties du week end c'est génial pour te rappeler que t'as pas de mec (CQFD), puis le kebab après, je m'en serais bien passé ! Mais bon, je suis sortie pour une autre raison que le boulot...
Gros bisous, je passe vous lire... enfin, celles qui ont bloggué !
Coucou les filles...
Pour le prozac, il est souvent utilisé contre les compulsions alimentaires et donne de bons resultats...
pour le prozac à toi de voir, j'avoue je sais pas trop quoi dire...
pour le sport, c une excellente raison d'en faire que de se sentir pas au top, car le sport produit des endorphines qui sont des molécules qui font se sentir bien :) donc vas y ma belle! à fond!
j'espère que ça va passer vite, je comprends bien ce que tu ressens, je suis passée par là, essaie de prendre du temps pour toi, prendre soin de ton corps, lire des livres, faire des activités, sortir avec lces copines
bisoussssss
Sinon, merci pour ton commentaire... et j'espere continuer a perdre... mais je pense que je suis a mon palier...
Bon courage et bonne semaine
Tout est dans tête, c'est fou. C'est comme ta peur d'être dépendante du prozac... t'estime en avoir besoin? A ta place, j'irais voir quelqu'un comme dirait Gad Elmaleh pour avoir un bon avis !!!
Bisous
Bah alors ! baisse de moral ?! Si vraiment le fait de ne pes avoir de balance t inquiete , pese toi ailleur de temps en temps , juste pour voir a peut pres ou tu en es. Pour le prozac , je ne suis pas sur que se soit une bonne idée , tu sais que l on donne ca a certain malade d heizeimer !! Fait gaff avec ce genre de trucs !! Le sport c est mieux , lol !!
Bon lundi , bisouxxx