Dernière soirée au Luxembourg….

C’est l’hôtel qui va le plus me manquer, mais je suis tellement excitée à l’idée d’aller en salle de sport samedi matin…Je rentrerais presqu’en courant à Paris rien que pour ça !!! Demain aprem, retour en train sur la capitale française.

Comme d’hab, merci pour vos petits mots.

Je commence à penser à mes petits menus pour diner la semaine prochaine.

Le petit déjeuner, c’est simple. Le midi à la cantine de la Société Générale, je vais essayer de me limiter à crudités+légumes+ viande+fruits+yaourt, vu comment c’est gras certaines fois, ça remplacera bien les féculents que je garde pour le soir. En fait j’alternerai : un jour féculents le soir, le lendemain féculents le midi…

Parmi les idées suggérées, il m’en faut encore, mais je retiens pour cette semaine :

-         Lundi : une poilée de légumes (d’Elitacat ) + Omelette

-         Mardi : gratin de brocolis au jambon (merci Linavierus)

-         Mercredi : les lasagnes à base de courgettes (une couche de courgettes, une de viande) de Miss Souba

-         Jeudi : une salade de pâtes avec des légumes et du thon (idée d’IAlazais)

-         Vendredi : la tarte à la tomate avec une salade verte, jambon et du fromage (merci Linavierus bis… tu donnes la recette ?)

-         Samedi : pizza+ salade

-         Dimanche : hachis parmentier de chou-fleur

Des mots d’ordre ? Organisation, anticipation et petites quantités…

Avoir un menu me permets de ne pas trop me perdre, même si je ne le suis pas parfaitement, mais au moins je ne perdrai pas de temps à chercher.

Ca fait peu pour 15 jours, donc JE COMPTE ENCORE SUR VOUS !!! Merci de me filer les recettes,  sinon j’improviserai… ! Je dois d’ailleurs penser aux courses, puis je ferai un saut sur le marché !!!

Z ‘ inquiétez pas pour le sac à main, j’y pense, j’y pense.

Au passage, maintenant l’objectif, c’est 71 Kg,  ce qui me permettrait de sortir de l’IMC surpoids !!!

A demain !!!